• профессиональный
сертифицированный коуч PCC ICF
  • эксперт в работе
с мышлением Академии Экспоненциаотного Коучинга MCP (Канада)
Альбина Романенко
Курс на цель мышление

Коучинговая программа для женщин, которые хотят смело проявляться, успешно реализовывать свои амбиции и финансово расти без выгорания.
Коучинговая программа для женщин
Альбина Романенко
профессиональный сертифицированный коуч

эксперт в работе с мышлением

Длительность:
9 недель
2 мая
24
Начало:
Кол-во мест:
Реализуй свои цели:
с помощью коуча
за 9 недель
в кругу единомышленниц
80%
Проект "Курс на цель" создан для поддержки женщин на пути
к их реализации. Приглашаю учиться действовать в соответствии
со своими намерениями, вместо привычных стратегий выживания, которые сложились эволюционно и под влиянием устаревших традиций.
Во всём мире 80% девочек заканчивают среднюю школу с высокими
и даже выдающимся результатами и менее 10% из них в будущем реализуют свои амбициозные планы и мечты. Я приглашаю менять
эту статистику.
Во всём мире 80% девочек заканчивают среднюю школу
с высокими и даже выдающимся результатами и менее 10% из них в будущем реализуют свои амбициозные планы и мечты. Я приглашаю менять эту статистику.
Проект "Курс на цель" создан для поддержки женщин
на пути к их реализации. Приглашаю учиться действовать
в соответствии со своими намерениями, вместо привычных стратегий выживания, которые сложились эволюционно
и под влиянием устаревших традиций.
Во всём мире 80% девочек заканчивают среднюю школу с высокими и даже выдающимся результатами и менее 10% из них в будущем реализуют свои амбициозные планы и мечты.
Я приглашаю менять эту статистику.
Проект "Курс на цель" создан для поддержки женщин
на пути к их реализации. Приглашаю учиться действовать в соответствии со своими намерениями, вместо привычных стратегий выживания, которые сложились эволюционно и под влиянием устаревших традиций.
Проект "Курс на цель" создан для поддержки женщин на пути к их реализации. Приглашаю учиться действовать в соответствии со своими намерениями, вместо привычных стратегий выживания, которые сложились эволюционно и под влиянием устаревших традиций.
В чем суть
Курс на цель – авторская программа для женщин, основанная на работе с мышлением
в мета-когнитивном подходе и системе движения к целям в формате спринтов.
Курс на цель – авторская программа для женщин, основанная на работе с мышлением в мета-когнитивном подходе и системе движения
к целям в формате спринтов.
Курс на цель – авторская программа, основанная на работе с мышлением в мета-когнитивном подходе и системе движения к целям в формате спринтов.
За 9 недель мы успеваем прокачать навыки эффективности в реализации целей и настроить мышление на желаемый результат с помощью мета-когнитивного подхода в коучинге.
Спринт – это короткий промежуток времени, в ходе которого необходимо выполнить ряд задач для достижения цели.
01
02
03
Первый спринт "Мышление" посвящен работе с мышлением, планированию и навыку действовать.
В третьем спринте "Поведение" совершенствуем навыки намеренного поведения и ассертивной коммуникации. Фокусируемся на скорости
и эффективности действий.
Во втором спринте "Эмоции" мы учимся взаимодействовать с эмоциями, чтобы они не ограничивали движение и не мешали реализовывать цели. Дисциплинируем планирование и оттачиваем мастерство движения к целям.
В результате:
на 100%
вы освоите навыки эффективного движения к результату
получите первые результаты не после, а уже во время прохождения программы.
Это я вам гарантирую
Посмотреть тарифы
научитесь управлять своим мышлением, эмоциями и действиями
*Мета-когнитивный подход в коучинге – метод, который обращает внимание на стандарты мышления человека, приводящие к ограничениями в достижении желаемого. Влияние на таком уровне помогает решать корень проблем, внутренних ограничений, менять деструктивные стратегии в жизни на конструктивные. С помощью мета-коуча человек учится управлять своим мышлением, эмоциями и действиями, повышая свою эффективность в разы за короткий период времени и снижая влияние прошлого опыта.
Что такое мета-когнитивный подход в коучинге
Программа для тебя, если ты:
Не знаешь, как пробить финансовый потолок?
Хочешь запустить свой проект, но сомневаешься или не хватает времени
Хочешь вывести бизнес
на новый уровень / масштабировать проекты
Чувствуешь застой: время идет, но ничего не меняется
Нет развития в карьере
или в бизнесе
Не знаешь “кем хочешь стать, когда вырастешь”
Постоянно учишься, но новые знания не приносят финансового результата
Тонешь в рутине, занимаешься задачами, которые не приносят выгоды и не продвигают к целям
Мечтаешь проявляться
и стать востребованным экспертом
Ждешь подходящего момента, чтобы начать жить так, как хочется
Теряешь мотивацию
в середине пути
Начинаешь что-то делать, но быстро бросаешь
Как “Курс на цель” поможет тебе в достижении целей:
Перестанешь обесценивать себя и свои результаты
Сформируешь навык видеть результаты, замечать прогресс и ценить себя
Полюбишь планирование
и на практике внедришь навык «маленьких шагов»
Научишься замечать свои автоматические неработающие стратегии поведения
Начнёшь мечтать по-крупному и договариваться со своими отговорками “почему это невозможно”
Будешь отделять мысли
от фактов и действовать
с холодной головой
Научишься выделять время на свою цель каждый день
Возьмешь ответственность за свою жизнь и результаты в ней
Поставишь себе цель, которая зажигает тебя
в данный момент
Программа модуля
узнаем себя
Берем ответственность за себя
Проявляемся собой
6 неделя
8 неделя
9 неделя
7 неделя
Научимся различать автоматические стратегии мышления.
Сверяем план по целям и результат, полученный за время курса.
Проанализируем, зафиксируем и присвоим свои результаты.
Освободимся от ограничивающих установок и автоматических реакций мышления, чтобы в будущем было проще и быстрее двигаться к результатам.
Трансформируем ресурсы и расширим связи, которые помогут достичь целей.
Сформируем полную картину автоматизмов своего мышления и поймем, как в них не попадать.
Отпразднуем достижения.
Продолжим работу с мышлением и результатами.
Запланируем движение к целям дальше.
Скорректируем цели и стратегию их достижения в соответствии с полученными промежуточными результатами.
2 неделя
1 неделя
4 неделя
5 неделя
Сформулируем конкретную и измеримую цель.
Проведем аудит активов, которые помогут в реализации планов, и пассивов, которые тянут вас назад.
Проведем аудит мышления.
Скорректируем цели
и стратегию их достижения
в соответствии с полученными промежуточными результатами.
Проанализируем полученные результаты и зафиксируем прогресс для дальнейшего движения.
Разработаем стратегию достижения целей.
Продолжим движение по плану.
Освоим базовый инструментарий работы с мышлением.
Разработаем план восстановления целостности и восполнения внутреннего ресурса.
Научимся замечать автоматизмы своих мыслей, которые мешают двигаться к целям.
3 неделя
Научимся отслеживать автоматические стратегии поведения и их влияние на движение в жизни.
Начнем действовать по намерению и совершать целевые действия для результата.
Кто я?
Ментор-коуч* и супервизор IMCP
в Академия Экспоненциального коучинга Михаила Саидова
Реализовала свою цель – быть полезной другим и зарабатывать на любимом деле. Я стремлюсь
к тому, чтобы как можно больше женщин научились использовать свое мышление
для реализации смелых и масштабных целей
Профессиональный коуч PCC
International Coaching Federation
более 3000 часов сессий с клиентами
Коуч топ-менеджмента Skyeng
200+ реализованных экспертов и проектов

Более 20 лет в обучении персонала, развитии бизнеса и развитии франчайзинга
*Сертификация IMCP (Канада)
Реализовала свою цель – быть полезной другим и зарабатывать на любимом деле. Я стремлюсь
к тому, чтобы как можно больше людей научились использовать свое мышление для реализации их целей
Что такое мета-когнитивный подход в коучинге
*Мета-когнитивный подход в коучинге – метод, который обращает внимание на стандарты мышления человека, приводящие к ограничениями в достижении желаемого. Влияние на таком уровне помогает решать корень проблем, внутренних ограничений, менять деструктивные стратегии в жизни на конструктивные. С помощью мета-коуча человек учится управлять своим мышлением, эмоциями и действиями, повышая свою эффективность в разы за короткий период времени и снижая влияние прошлого опыта.
Посмотреть тарифы
Кейсы
листайте вправо
Увеличила доход в 1,5-2 раза. Стала спокойнее, увереннее в себе, наглее и смелее. Теперь уделяет работе на себя больше времени. Перестала думать негативные мысли, появился фильтр «мысль меня продвигает или нет», если нет, то перестает ее думать. Стала более осознанной и думать о себе на языке фактов.
Зависшим на одном уровне, людям, которые бояться что то менять в своей жизни, у кого есть идеи и нет результата. Для тех, кто хочет роста.
руководитель проектов
Был запрос на рост, на достижение целей и расширение окружения. Хотелось стать уверенной в себе и спокойной. Ставила целью пробитие потолка в доходе, повышение уровня, на котором давно застряла.
Кому рекомендует идти на программу:
Точка Б
Точка А
Елена Стенина
За 8 недель получила оффер, который превышает текущий доход в 3 раза, на крупном предприятии и нашла дополнительный источник дохода. Раньше строила планы в уме и часто что-то забывала, теперь научилась планировать свое время и регулярно двигаться к цели. Стала меньше думать дурных мыслей, научилась расставлять собственные границы и не нарушать чужие.
Людям, потерявшим вкус к жизни, разочарованным, уставшим. Не понимающим, куда двигаться дальше.
инженер
Хотела разобраться, куда и каким образом двигаться в жизни. Хотела увеличить заработок, найти дополнительные источники дохода и сменить работу.
Кому рекомендует идти на программу:
Точка Б
Точка А
Марина Серова
Нашла 3 клиентов на долгосрочную работу. Отбила стоимость “Курса на цель”. Упаковала минисайт со своими услугами и оформила долгосрочное видение цели. Научилась отслеживать негативные мысли и останавливать их в моменте. Начала планировать дни и проще относиться к жизни, теперь дает себе право на ошибку. “На практике увидела, что я классная и хорошо делаю свою работу”.
тем, у кого есть цель и хочется быстрее к ней прийти. Тем, кто хочет попробовать коучинг. Тем, у кого много мыслей в голове, и кажется, что в них тонешь.
контент-маркетолог
Запрос – монетизировать знания и зарабатывать в соц.сетях. В голове были установки, которые мешали зарабатывать. Сомневалась в себе, боялась назвать выше цену на услуги.
Кому рекомендует идти на программу:
Точка Б
Точка А
Ксения Лапенина
Цель изменилась – брать не только клиентов, но хотя бы отработать дз по курсу фотографии. Получила бесценный опыт, стала более уверенной в себе и в своей работе. Провела 4 фотосессии для клиентов и заработала. Провела 3 фотосъемки для своей мастерской и хлебной лавки. Победила в фотоконкурсе по фудфото. Отточила навыки в фотографии. Научилась не обесценивать, принимать свои успехи и планировать жизнь, учитывая движение к целям, рутину и отдых. Также научилась останавливать ход деструктивных мыслей, чтобы не впадать в уныние и не откатываться от результатов.
Если у тебя есть мечта, которая тебе кажется недостижимой. Если давно что-то хочешь сделать, но не доходят руки.
фотограф, создатель и креативный директор столярной мастерской
Хотела убедиться в своем мастерстве, начать зарабатывать на фотографии, взять в работу клиентов
Кому рекомендует идти на программу:
Точка Б
Точка А
Мария Петриева
Во время программы изменила первоначальную цель, от чего стало легче и появилось чувство – будто ступила на свой путь. Нашла цель, которая зажигала. Нашла 2 клиентов на свои услуги. Заработала 60 000 рублей. Делегировала процессы, которые удручали. Наметила большую цель, которая вдохновляет – открыть маркетинговое агентство. Поняла, как зависит от своих мыслей и как с ними работать, чтобы не выпадать из жизни. Морально стало легче, почувствовала вдохновение после долгого выгорания.
Тем, кто как и Марта, застрял в одной точке, двигается будто на ручнике так медленно. Не понимает, почему не получается, что делать, что пугает. Кто мало замечает свои успехи, мало хвалит себя.
таргетолог
Много лет ставила большие цели и не приходила к ним. Не понимала, как выстроить понятный план по достижению, как уверенно начать и не сдаться, как работать с мышлением на пути к целям. Хотела обрести состояние ресурсности, выйти из апатии и замкнутого круга.
Кому рекомендует идти на программу:
Точка Б
Точка А
Марта Ржевская
Начала оформлять магазин на Wildberries. За 8 недель удалось выполнить не все запланированные дела, но от этого не испытала никакого расстройства. Для нее начать движение, которое раньше никак не давалось – это уже достижение. Научилась распознавать мысли, которые не продвигают, отслеживать свои ловушки мышления и выработала свою систему планирования, которой до сих пор придерживается. Поняла, что у каждого свой темп и если ее темп очень медленный, то это не повод останавливаться.
Каждому, кто хочет чего-то добиться в этой жизни. Тому, кто хочет двигаться.
тестировщик в IT
Хотела структурировать свою жизнь, научиться планировать и следовать этому плану, начать развитие магазина на Wildberries. Часто сбивалась с намеченных планов. Самые противные мысли Светланы были о том, что она ленивая и у нее нет времени на реализацию целей. В голове постоянно была “жвачка” – я ни на что неспособна, у меня нет времени.
Кому рекомендует идти на программу:
Точка Б
Точка А
Светлана Лесовая
Поняла, как прийти к большой цели. Помимо офисной работы нашла дополнительный источник дохода и провела платные консультации. Научилась работать с целями, составлять план по реализации задуманного, анализировать мысли.
Каждому, кто хочет чего-то добиться в этой жизни. Тому, кто хочет двигаться.
экономист, психолог
Запрос – научиться ставить и достигать цели. Хотела сменить сменить род деятельности, офисную работу на удаленную.
Кому рекомендует идти на программу:
Точка Б
Точка А
Наталья Епифанова
Научилась регулярно планировать действия по достижению целей и подводить итоги. Осознала, что ее скорость движения может отличаться от других, подобрала комфортный для нее темп реализации планов. Увидела ловушки своего мышления. Провела мастермаинды в роли модератора. Разобрала с коучем несколько конкретных ситуаций. Получила консультацию по продвижению. Оформила страницу в ВК. Научилась рассматривать мысли с точки зрения нужности.
Тем, у кого есть цель, хочется двигаться к ней в команде единомышленников, с поддержкой коуча. Хочется ускорить движение. Тем, у кого нет цели, но хочется самореализации или изменений.
коуч
Ирина хотела работать над своими целями с поддержкой и профессиональным сопровождением. Цель – развить частную практику.
Кому рекомендует идти на программу:
Точка Б
Точка А
Ирина Шаравина
Сделала полностью готовый интерфейс приложения из 3х окон, написала основную часть логики приложения. Прошла 1 курс по программированию, второй на 60% изучила. На 100% избавилась от списка отложенных дел. Елена вписала движение к цели в свою ежедневную рутину. Перестала ждать от себя быстрого результата ценой выкладывания на 300%, работой из последних сил без сна и отдыха. Стала работать со своим мышлением и ресурсным состоянием, раньше ничего про это не знала. Начала записывать все дела. Научилась не думать не помогающие мысли, разбирать их на факты и истории.
Кому кажется, что все в жизни плохо и из этой ситуации нет выхода. У кого есть мечта, но она кажется нереализуемой. Тем, кто постоянно находится в тревожном, усталом, пессимистичном состоянии и чувствует бессилие в попытках что-то изменить. Тем, кто хочет быстрее пройти свой путь к цели и найти единомышленников в команде.
специалист по информационному моделированию зданий
В голове была куча мыслей, из которых не было выхода. Часто бросала начатое из-за негативных мыслей. Запрос – регулярно работать над целью, не бросать.
Кому рекомендует идти на программу:
Точка Б
Точка А
Елена Романова
Работа с мышлением в мета-когнитивном подходе научит тебя адаптироваться к кризису и достигать результатов
в разных сферах жизни
Групповые мастермаинды
для поддержки и вдохновения
Эффективное планирование и твои регулярные действия
Коучинговые техники помогут сдвинуть мышление
с автоматизма и настроят
на результативные действия
Групповые и личные
коуч-сессии для глубокой проработки запросов
Я создала систему, в которой нельзя остаться
без результата. Мета-когнитивный подход в коучинге
и сообщество единомышленников помогут тебе в этом.
Я создала систему, в которой нельзя остаться без результата. Мета-когнитивный подход в коучинге и сообщество единомышленников помогут тебе в этом.
Работа с мышлением в мета-когнитивном подходе научит тебя адаптироваться к кризису и достигать результатов в разных сферах жизни
Коучинговые техники помогут сдвинуть мышление с автоматизма и настроят
на результативные действия
Групповые мастермаинды с куратором для поддержки и вдохновения
Групповые и личные коуч-сессии для глубокой проработки запросов (на тарифе 2 и 3)
Тарифы
Индивидуальный
109 600
4 личных коуч-сессий
персональная обратная связь по работе с мышлением
2 практикума, 3 мастермайнда
трекинг целевых действий
6 коуч-сессий в группе
задания и мотивация

доступ к основным материалам курса
сообщество единомышленниц
всего 6 мест
За 9 недель:
Навсегда:
Ежедневно:
137 000
Групповой
38 000
6 коуч-сессий в группе
обратная связь по работе с мышлением в группе
2 практикума, 3 мастермайнда
трекинг целевых действий
1 личная коуч-сессия
задания и мотивация
доступ к основным материалам курса
сообщество единомышленниц
всего 18 мест
За 9 недель:
Навсегда:
Ежедневно:
48800
индивидуальный чат с Альбиной на протяжении всего обучения
Отзывы участниц
листайте вправо
Ответы на часто задаваемые вопросы
Курс на цель
Служба заботы "Курс на цель"
Made on
Tilda